هومن دایت :: لاغر شدن راز نداره ، راه داره! رژیم غذایی با هومن دایت

روند کاهش وزن چقدر طول می کشد ؟

کاهش وزن چقدر زمان می‌برد_ نرخ طبیعی کاهش وزن کاهش وزن هدفی معمول است و هدف آن می‌تواند آماده‌‌شدن…

هومن دایت, 11 دی 1400 0 9 دقیقه خواندن

عدم تحمل لاکتوز چیست ؟ عدم تحمل لاکتوز(Lactose intolerance) به زبان ساده یعنی تجزیه نشدن نوعی قند طبیعی در…

هومن دایت, 2 اسفند 1400 0 8 دقیقه خواندن

رژیم چاقی ، چگونه وزن خود را افزایش دهیم ؟ همانطور که بسیاری از شما به دنبال راه ها…

هومن دایت, 22 دی 1400 0 4 دقیقه خواندن