وبلاگ هومن دایت
بررسی رژیم گیاهخواری و مزایای آن
رژیم گیاهخواری چند سالی است که رژیم گیاهخواری در جهان محبوبیت زیادی پیدا کرده است. جالب است بدانید که…
14 راه ساده برای رفع استپ وزنی
14 راه ساده برای رفع استپ وزنی رسیدن به وزن دلخواه ممکن است سخت باشد. با اینکه در ابتدا…
عسل چاق کننده است یا لاغر کننده؟
فواید عسل برای لاغری بیش از 5 هزار سال است که مردم از عسل استفاده می کنند. عسل مایعی…
کاهش وزن سریع ، چگونه به روند کاهش وزن خود سرعت بخشیم ؟
کاهش وزن سریع ، آیا کاهش وزن در زمان کم امکان پذیر است ؟ بسیاری از افراد هنگامی که…
چگونه چاق شویم ؟
رژیم چاقی ، چگونه وزن خود را افزایش دهیم ؟ همانطور که بسیاری از شما به دنبال راه ها…
همه چیز درباره انواع شیرین کننده های طبیعی و مصنوعی
قند، شیرین کننده ها و دیابت در این مطلب قصد داریم به شیرین کننده ها طبیعی و مصنوعی بیشتر…
15 توصیه برای رهایی از پرخوری!
پرخوری اتفاقی است که ممکن است در روزمره برای همه‌ی ما پیش بیاید. اتفاقی که در صورت مستمر شدن…
ضد التهاب های طبیعی را بشناسید
مواد غذایی ضد التهاب کدام اند ؟ ضد التهاب های طبیعی مواد غذایی هستند که شما میتوانید به منظور…
7 راه آسان برای کاهش چربی دور شکم
دلایل بسیار زیادی برای تجمع چربی دور شکم وجود دارند که برخی از آنان عبارتند از رژیم غذایی نامناسب،…
غذا خوردن آگاهانه چگونه به لاغری کمک می کند؟
هنگامی که با این تیتر روبه‌رو می‌شوید، احتمالا در ذهن‌تان می‌پرسید، آگاهانه غذا خوردن چیست؟ آگاهانه غذا خوردن خود…