وبلاگ هومن دایت
رژیم گیاهخواری و نکاتی که باید درباره این رژیم بدانید
رژیم گیاهخواری چیست ؟ رژیم گیاهخواری به رژیم هایی اطلاق می شوند که عمده غذاهای آن بر پایه گیاهان…
کالری منفی چیست ؟ آیا غذاهایی با کالری منفی وجود دارند؟
کالری منفی چیست ؟ تاکنون هیچ پژوهش معتبری مبنی بر وجود مواد غذایی با کالری منفی یافت نشده است….
10 نکته مهم در مسیر کاهش وزن
حتما شما هم دغدغه کاهش وزن را در بین بسیاری از اطرافیانتان مشاهده کردهاید. دغدغهای که این روزها به…
روند کاهش وزن چقدر طول می کشد ؟
کاهش وزن چقدر زمان میبرد_ نرخ طبیعی کاهش وزن کاهش وزن هدفی معمول است و هدف آن میتواند آمادهشدن…
10 راهکار برای یک کاهش وزن موفقیت آمیز !
ابتلا به چاقی می تواند زمینه ساز بروز خطرات متعددی برای سلامت بدن باشد. اگرچه امروزه رژیم های متعددی…
چگونه وزن خود را کم کنیم ؟
لاغری چیست ؟ لاغری به معنای کاهش وزن و خلاص شدن از شر چربی های اضافی بدن می باشد….
مقایسه رژیم کتوژنیک با سایر رژیم های غذایی
مقایسه رژیم کتوژنیک با سایر رژیم های غذایی؛ کدام رژیم غذایی بهتر است؟ رژیم غذایی کتوژنیک، یک رژیم کم…
رژیم غذایی مناسب برای افراد مبتلا به دیابت در دوران بارداری
رژیم غذایی مناسب برای دیابت بارداری در برخی از زنان باردار میزان قند خون در طول دوره ی بارداری…
نقد و بررسی 9 رژیم غذایی محبوب
معرفی 9 رژیم غذایی محبوب برای شما : رژیمهای غذایی بسیاری وجود دارد. برخی از آنها بر کاهش اشتها…
14 راه ساده برای رفع استپ وزنی
14 راه ساده برای رفع استپ وزنی رسیدن به وزن دلخواه ممکن است سخت باشد. با اینکه در ابتدا…